Kinesiotaping o Taping neuromuscular
Aplicar tiras de colores sobre la piel para aliviar
los dolores musculares o mejorar una lesión es una práctica que utilizan desde
hace tiempo un gran número de deportistas famosos. Se trata del kinesiotaping.
Para qué sirve el
kinesiotaping o Taping neuromuscular
Las cintas elásticas típicas del kinesiotaping
permiten el movimiento sin problemas
Una de las
diferencias principales con los vendajes tradicionales es que el kinesiotaping no
impide el movimiento para tratar de eliminar los dolores músculo-esqueléticos.
Y es que se trata de cintas elásticas que se aplican en la zona afectada de tal
manera que permiten el movimiento y, por lo tanto, una mejora muscular de
manera biomecánica. A pesar de esto, estas vendas sí que sujetan los músculos,
por lo que ofrecen una estabilidad, tanto muscular como articular, y ayudan
a mejorar la contracción del músculo debilitado (ya sea por lesión o
por infrautilización).
Otra de las
funciones del kinesiotaping o vendaje neuromuscular es que ayuda a reducir
la inflamación y mejora la circulación, ya que el hecho de que sea un adhesivo
levanta la capa de la piel haciendo que haya más espacio debajo de ella para
que pase mejor tanto el flujo de la sangre como el de los fluidos linfáticos,
algo que, a su vez, ayuda a eliminar las sustancias de desecho del organismo.
Asimismo, el
vendaje neuromuscular, que ya se aplica tanto en consultas privadas de
fisioterapia o quiropráctica, como en servicios de rehabilitación de centros
hospitalarios, contribuye a aliviar el dolor, debido a que reduce la
presión sobre los nociceptores, terminaciones nerviosas encargadas de detectar
el dolor. Además, ayuda a corregir los problemas articulares, mejorando su
rango de amplitud y normalizando el tono muscular.