El dolor lumbar es tan común que es
considerado la tercera causa de consulta en urgencias, la cuarta en medicina
general, la primera causa de reubicación laboral y la segunda de pensiones por
invalidez.
Lumbalgia o lumbago, discopatía degenerativa,
protusión discal o hernia de disco, pinzamiento o subluxación, etc…
Estas son algunas de las patologías más comunes y las sintomatología puede
ser parecida, ¿Qué significa esto? pues que usted puede sentir las mismas
molestias pero no significa que sea lo mismo y tampoco llevan el mismo
tratamiento; es ahí la importancia de un buen diagnóstico.
La zona lumbar de la espalda es el segmento más robusto de la
columna vertebral, soporta el peso de la parte superior del cuerpo por lo que
está sometida a constante presión, esto acompañado de inadecuadas posiciones o
movimientos bruscos es lo que en la mayoría de los casos genera lesiones y
desgaste.
El dolor se presenta en la parte baja de la espalda, pero también puede
llegar a los glúteos y piernas lo cual nos indica que está afectando el nervio ciático.
Para aliviar un dolor lumbar leve es efectivo el masaje ya que no solo
relaja los músculos, también lo previene aumentando el flujo sanguíneo en esa
parte de la espalda.
Una de las recomendaciones de los expertos consiste en que cuando usted
se agache doble las rodillas para disminuir la presión. Además, es aconsejable
realizar pausas activas en su trabajo.
¿Es tratable? si y cuanto antes se haga mejor, tenemos tratamientos
personalizados para cada caso todo de manera Natural, Segura y Efectiva.
Cuidado con auto medicarse usted podrá encontrar alivio en los químicos pero
NO significa que solucione el problema solo lo aplazara y el daño puede ser
mayor además de los efectos secundarios que esto conlleva.
Consulte siempre
a un profesional y si es idóneo en la materia mejor.
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